Ποία είναι η δοσολογία για τη σωστή χρήση της κανναβιδιόλης (CBD);
Ποια είναι η ιδανική δοσολογία CBD;
Αυτό είναι δύσκολο να απαντηθεί για πολλούς λόγους.
Ένας από αυτούς είναι ότι τα κανναβινοειδή γενικότερα και ειδικά η CBD
έχουν διφασική επίδραση (στην πραγματικότητα μοιάζουν περισσότερο να έχουν τριφασική επίδραση). Αυτό σημαίνει ότι αν μια χαμηλή δόση σε κάποιον του προσδίδει κάποιο αποτέλεσμα, μια υψηλότερη δόση στον ίδιο μπορεί να έχει υποδεέστερο αποτέλεσμα.
Μια πολύ, πολύ υψηλή δόση μπορεί επίσης να αποφέρει το ίδιο αποτέλεσμα με τη χαμηλή δόση, οπότε προκαλεί σύγχυση και δεν έχουν γίνει πολλές μελέτες σε ανθρώπινα θέματα, οπότε μαθαίνουμε πραγματικά καθώς προχωράμε.
Ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει τον ορισμό κάποιας δοσολογίας, είναι ότι το καλύτερο αποτέλεσμα έρχεται όταν η CBD λειτουργεί σε συνδυασμό με τα άλλα κανναβινοειδή.
Ποια είναι η βέλτιστη δόση CBD για αρχάριους;
Θεωρείται ότι είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή δόση: 2,5-5mg CBD αρχικά (ίσως 10mg το πολύ), ανάλογα με το πώς καταναλώνεται το προϊόν, (μέσω της εισπνοής, το φαγητό, το παίρνετε ως βάμμα, το τρίβετε στο δέρμα σας κτλ)
Βοηθάει, ειδικά αν είστε νεοφερμένος στη θεραπευτική αγωγή της κάνναβης, να ξεκινήσετε με μια μικρή δόση και να αυξήσετε σταδιακά.
Περιμένετε κάποιο διάστημα, δείτε τι αποτέλεσμα έχει – αν δεν έχει αποτέλεσμα, ίσως να αυξήσετε ελαφρά τη δόση ή να αλλάξετε τον λόγο μεταξύ CBD και κανναβινοειδών, διότι είναι κατανοητό ότι ο συνδυασμός των δύο θα έχει το πιο ισχυρό αποτέλεσμα.
Και η σχέση μεταξύ CBD και κανναβινοειδών μπορεί να ποικίλει, ανάλογα με το συγκεκριμένο φυτό που καλλιεργείται ή τον τρόπο με τον οποίο γίνεται το προϊόν.
Υπάρχουν βάμματα, υπογλώσσια, ελαια κτλ που έρχονται με μια ποικιλία διαφορετικών αναλογιών. Ορισμένα είναι πολύ υψηλά στην CBD, πολύ χαμηλά σε THC και μερικά είναι ίσα ποσά CBD και THC.
Η προϋπόθεση είναι ότι η συνέργεια μεταξύ των διαφορετικών ενώσεων ενισχύει τα αποτελέσματά τους και αυτό ονομάζεται αποτέλεσμα Entourage.
Στην κάνναβη υπάρχουν πολλά συστατικά που έχουν ιατρική αξία, οι επιστήμονες έχουν εξετάσει καθένα από αυτά μεμονωμένα, τα αναλύουν και ερμηνεύουν ποια είναι η αξία τους, αλλά πραγματικά όταν συνδυάζετε όλα τα συστατικά μαζί, δημιουργείται ένα αποτελεσματικό σύνολο.
Αυτό σημαίνει ότι ο θεραπευτικός αντίκτυπος ολόκληρου του φυτού θα είναι μεγαλύτερος από το άθροισμα των τμημάτων του.
Η δοσολογία CBD είναι στην πραγματικότητα θέμα δύο πράξεων:
Είναι η αναλογία της CBD προς τα άλλα συστατικά της κάνναβης και επίσης το πως “λειτουργούν” αυτά και ο συνδυασμός τους στον κάθε ένα ξεχωριστά.
Παράδειγμα, όσο περισσότερο το CBD και λιγότερο THC, τόσο λιγότερο “φτιάξιμο” θα σας δώσει, δεν θα αισθανθείτε σαν να έχετε μαστουρώσει και για μερικούς ανθρώπους που δεν είναι πρόβλημα, για άλλους ανθρώπους είναι.
Στην Ελλάδα όλα τα σκευάσματα CBD που κυκλοφορούν έχουν THC<0.2%.
Εάν ζείτε σε ένα μέρος όπου υπάρχει ένα πρόγραμμα ιατρικής κάνναβης, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε διαφορετικές επιλογές, διαφορετικές αναλογίες CBD και THC.
Υπάρχει ένα πραγματικά ευρύ φάσμα δοσολογιών που φαίνεται να είναι αποτελεσματικές.
Παρατηρούμε όλο και περισσότερο ότι οι πολύ χαμηλές δόσεις μπορούν να έχουν πολύ βαθιές επιπτώσεις. Οπουδήποτε από μόλις 2,5 mg CBD (που δεν είναι πολλά) έως εκατοντάδες χιλιοστόγραμμα ανά δόση.
Η σωστή δόση CBD –
CBD δοσολογία
Η επιστήμη λέει ότι η CBD είναι καλά ανεκτή στους ανθρώπους σε δόσεις μέχρι 1500 mg ( 10 ), οπότε οτιδήποτε λιγότερο από αυτό δεν θα πρέπει να προκαλεί προβλήματα.
Τώρα, το τέχνασμα για να βρείτε την δοσολογία CBD είναι να ξεκινήσετε με μια χαμηλή (ελάχιστη) δόση και να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Μόνο τότε θα πρέπει να το διατηρήσετε σε αυτό το επίπεδο για έως και 90 ημέρες ή και περισσότερο.
Μια καλή αρχική δόση CBD για τους περισσότερους ανθρώπους θα ήταν συνολικά 12 mg CBD ημερησίως, η οποία θα εφαρμοζόταν 3 φορές.
Για άτομα που πάσχουν από μέτρια έως υψηλή σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αυτή η αρχική δόση μπορεί να φτάσει έως και 22-30 mg CBD την ημέρα.
Ωστόσο, υπάρχει ένα μεγάλο εμπόδιο στη δόση CBD και αυτό είναι το γεγονός ότι οι ασθενείς δεν γνωρίζουν πώς να υπολογίσουν τη δοσολογία CBD και πόσες σταγόνες να πάρουν.
Όταν αγοράζετε ένα προϊόν CBD, για παράδειγμα έλαιο CBD, ο παραγωγός του θα πρέπει να παράσχει πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα της CBD σε κάθε χιλιοστόλιτρο (γραμμάρια). Στη συνέχεια, μπορείτε να υπολογίσετε πόσο CBD είναι σε κάθε σταγόνα (1 ml = 20 σταγόνες) και να υπολογίσετε τη δοσολογία σας.
Επιτρέψτε μου να το παρουσιάσω με ένα παράδειγμα:
Ας πούμε ότι αγοράσατε μόνο ένα μπουκάλι λάδι CBD από έναν παραχωρημένο παραγωγό στον Καναδά.
Πληρώσατε 100 δολάρια για μια φιάλη των 45 ml και η ετικέτα του προϊόντος ισχυρίζεται ότι το περιεχόμενο CBD στο εσωτερικό του είναι 26 mg / ml.
Είστε πρώτος χρήστης που πάσχει από ήπιο άγχος, έτσι αποφασίζετε να ξεκινήσετε τη θεραπεία σας με 12 mg CBD ανά ημέρα.
Αλλά πόσες σταγόνες είναι αυτό;
Λοιπόν, επειδή υπάρχουν 20 σταγόνες σε 1 ml και κάθε ml περιέχει 26 mg CBD, τότε 20 σταγόνες του πετρελαίου CBD σας δίνουν 26 mg CBD.
Αν διαιρέσετε την περιεκτικότητα CBD ανά χιλιοστόλιτρο με 20, μπορείτε να μάθετε πόση CBD υπάρχει σε μια μοναδική πτώση – στην περίπτωση αυτή έχουμε 26/20 = 1,3. Το φανταστικό μας έλαιο παρέχει 1,3 ml CBD ανά σταγόνα.
Θυμηθείτε, χρειάζεστε 12 mg CBD την ημέρα αρχικά, έτσι 9-10 σταγόνες αυτού του συγκεκριμένου φανταστικού ελαίου ανά ημέρα θα σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε στην καθημερινή σας δόση.
Σε αυτή την περίπτωση, η αρχική σας θεραπεία θα ήταν 3-4 σταγόνες CBD ελαίου, 3 φορές την ημέρα.
Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με πλούσια σε CBD λουλούδια, καθώς το 1 γραμμάριο είναι ίσο με 1 χιλιοστόλιτρο.
Όπως ανέφερα προηγουμένως, χρειάζονται έως και 2 ώρες για να δράσει η CBD, οπότε μετά από κάθε εφαρμογή περιμένετε λίγο.
Οδοί χορήγησης και δοσολογία
Σε κλινικές δοκιμές και σε ερευνητικές μελέτες, η CBD γενικά χορηγείται από του στόματος ως
είτε σε κάψουλα, είτε σε διάλυμα σε έλαιο (π.χ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο). Μπορεί
επίσης να χορηγηθεί μέσω υπογλώσσιων ή ενδορινικών οδών. Ένα μεγάλο εύρος δοσολογιών CBD με
χορήγηση μέσω του στόματος έχουν αναφερθεί στη βιβλιογραφία, με τις περισσότερες να κυμαίνονται από 100-
800 mg / ημέρα. πχ Για ασθενείς με επιληψία, 3 mg / kg ημερησίως για 30 ημέρες είναι καλή δόση έναρξης και αυτή που χρησιμοποιήθηκε σε αρκετές θετικές μελέτες CBD.
Το άρθρο δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Μπορεί να χρησιμεύσει σαν αφορμή για συζήτηση με τον ιατρό σας.
Ο μόνος κατάλληλος να σας συμβουλεύσει σχετικά με την υγεία σας είναι ο ιατρός σας.
